Categoría: Alimentación

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Alimentos quemagrasas

Bajar de peso puede parecer una tarea muy cuesta arriba, especialmente si el exceso de grasa es mucho. Ahora bien, para lograr este objetivo, es necesario tener una buena alimentación, una rutina de ejercicios acorde a la necesidad y mucho esfuerzo para ello. Es vital tomar en cuenta …

5 alimentos que te ayudarán a quemar grasas

Existen alimentos que por su composición nutricional pueden ayudarnos a quemar la grasa acumulada en nuestro cuerpo. Pero antes de saber cuáles son esos alimentos, es necesario que tengamos una idea generalizada de lo que es el metabolismo y qué significa tener grasa acumulada en el cuerpo. El …