Categoría: Dietas

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Dieta para tonificar el cuerpo

Conseguir que el cuerpo esté tonificado así como también definido no es exactamente una tarea fácil si solo se llevan a cabo rutinas de gimnasio. Por esta razón es importante buscar forma de complementar estas sesiones de entrenamiento por medio de alimentos que pueden ser bastante útiles para …

Las Fuentes de Proteínas Más Baratas

La vida fitness es saludable, es beneficiosa para tu salud y está en la boca de todo el mundo ahora. Cuidar tu cuerpo es importante, porque es lo único que tienes para sobrellevar la vida y es esencial, para ello, tener una dieta balanceada, rica en proteínas, que …

La Dieta de 1600 Calorías para Adelgazar

Si necesitas adelgazar y has probado todo tipo de dietas y no te han funcionado es hora de que pruebes la dieta de 1600 calorías que recomiendan algunos médicos para gente con bastante sobrepeso. Esta dieta se encuentra dentro de las dietas hipocalóricas que son las que se …