Categoría: Tren inferior

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Rutina para eliminar la celulitis

La celulitis es un trastorno cutáneo que afecta mayormente a las mujeres y que se aloja, sobre todo, en los muslos, brazos y abdomen. Se trata de abultamientos en pequeños segmentos de piel que tiene origen en la hipodermis: la capa más interna. Cuando las células grasas no …

Rutina casera para reafirmar los glúteos

Los quehaceres del día a día y el trabajo son tan solo algunas de las cosas que impiden a muchas personas ir a un gimnasio para tener una constante rutina de ejercicios. Pero esto no es una excusa para no tener unos glúteos envidiables, porque en casa también …